• 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 21°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft
#programajánló#filmajánló#InterCom#Szkiba Zsuzska#budapest
  • 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 21°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft

Psziché

Merülj el a lélek lenyűgöző világában! Segítünk megérteni a tudatalatti titkait és a mentális egészség fontosságát. Szakértőkkel feltárjuk a lélek rejtélyeit, praktikus tanácsokkal vezetünk a mentális jóléthez és önismerethez.

A rovat összes cikke
  • kb. 5 perc

Amikor a fájdalom közösségi téma lesz: lábtörlő anyák, a TikTok és családi elidegenedés összefüggései
  • kb. 3 perc

Függőség mint idegrendszeri állapot: szokásváltás az idegrendszer újraszabályozásán keresztül
  • kb. 4 perc

Pagonyi Adrienn: „Január, az év legnagyobb önbecsapása” – mikor kezdődik az új év és új én?
  • kb. 3 perc

Maszkok nélkül, igazi önmagad lenni – avagy miért éget el minket a folytonos megfelelés?
  • kb. 4 perc

Így lesz tartós az újévi fogadalmad: a szokások pszichológiája S. J. Scott szerint
  • kb. 6 perc

Erdős Renáta: „A szeretet nem jár együtt azzal, hogy neked mindent el kell viselned.” – mérgező szülők és a karácsony

Legfrissebbek

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • Erdős Renáta

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • Erdős Renáta

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

stresszcsökkentés
  • Erdős Renáta

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

Neked ajánljuk

Ne menj a forgalommal szemben: önreflexió a mindennapokban

Amikor a „köszi, jól” mögött depresszió rejtőzik – gondolatok az öngyilkosság megelőzésének világnapján

A stresszkezelés a változás kulcsa! Pár tipp, hogy meglásd a jó dolgokat is!

Psziché összes tartalma

önismeret, Esztergomi Katalin
  • 2026.09.07.
  • kb. 7 perc

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész a változáshoz. Esztergomi Kata írása
A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • 2026.09.01.
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?
HIRDETÉS
Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • 2026.08.25.
  • kb. 5 perc

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Az iskolakezdés a gyerekeknek és a szülőknek is szorongást okozhat. Mutatjuk, mi állhat mögötte, és hogyan készülhet fel rá az egész család.
stresszcsökkentés
  • 2026.07.26.
  • kb. 7 perc

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!
HIRDETÉS
önismeret, tudatosság, fogadalom
  • 2025.12.30.
  • kb. 4 perc

Így lesz tartós az újévi fogadalmad: a szokások pszichológiája S. J. Scott szerint

Újévi fogadalom? Kezdd kicsiben! Sokszor a lelkesedés januárban csúcsra jár, februárra viszont elillan. Tudd meg, hogyan alakíthatod át az újévi fogadalmaidat tartós változássá!
Karácsony mérgező szülőkkel? Nem könnyű, de van rá mód, hogy túlélj és megőrizd a belső nyugalmad.
  • 2025.12.21.
  • kb. 6 perc

Erdős Renáta: „A szeretet nem jár együtt azzal, hogy neked mindent el kell viselned.” – mérgező szülők és a karácsony

Karácsony mérgező szülők közelében? Nem könnyű, de van rá mód, hogy túlélj és megőrizd a belső nyugalmad és mindezek által fejlődj. Tippek első kézből.
karácsonyi vásárlás, karácsonyi család, FOMO, karácsony, pláza
  • 2025.12.16.
  • kb. 6 perc

Karácsony és a FOMO pszichológiája: tudatos vásárlási döntést akkor hozhatunk, ha nem a félelem irányít

A karácsonyi akciók FOMO-hatást keltenek. Tudd meg, hogyan kerüld el az impulzív vásárlást, hogyan dönts tudatosan és légy valójában JOMO!
Hegyi Fanni, szexuálpszichológus, budapest
  • 2025.11.27.
  • kb. 5 perc

A szexuálpszichológia gyerekcipőben jár hazánkban – interjú Hegyi Fanni szexuálpszichológussal

Hegyi Fanni szexuálpszichológussal készült interjúban számtalan tévhitet oszlatott el mind a szexuálpszichológia mint tudomány, mind a kapcsolódó munka tekintetében.
karácsonyi stressz, karácsonyi kiégés
  • 2025.11.21.
  • kb. 6 perc

A „christmas creep” jelenség lélektana: avagy miért kezdődik már szeptemberben a karácsonyi őrület?

Te is úgy érzed, hogy egyre korábban kezdődik a karácsonyi őrület és mire eljutunk decemberre már eleged van az egészből? Mutatjuk, hogy mi a megoldás!
depresszióra, gyógyszer,
  • 2025.11.19.
  • kb. 4 perc

Csak pszichiátriára ne kerüljek: az őszi és téli depresszióra a tablettákon túl is létezik megoldás

Sok szó esik napjainkban a mentális egészségről, annak megőrzéséről és kezeléséről. A depresszióra hajlamos embereket legtöbbször csak tabletták felírásával kezelik.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

Radák Esztert megihlette a tarot – kiállítás a Virág Judit Galériában Budapesten

Az egyik legkeresettebb kortárs festő, Radák Eszter 42 alkotásából, köztük 35 vadonatúj festményből nyílt ingyenes tárlat szeptember 3-án.
arc kiállítás 2026, ARC kiállítás helyszín, arc kiállítás, idegrendszerváltás,

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.
Átkozott boszorkányok, Szkiba Zsuzska, Aréna Pláza

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

  • kb. 4 perc

A zenén túl: A Hang-erőd Zeneovi Program segít leküzdeni a gyerekek lámpalázát

A Hang-erőd Zeneovi Program zenével, játékosan fejleszti a gyerekek önbizalmát, színpadi rutinját és kommunikációs készségeit, már óvodáskortól.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás