• 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 23°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
#programajánló#önismeret#stressz#ICD#filmajánló
  • 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 23°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft

Diéta

Napról napra előkerül egy újabb diétatrend, amit mindenki szeretne kipróbálni. Igyekszünk rovatunkban beszámolni minden ilyen diéta előnyéről és hátrányáról, amit mi már megismertünk és kipróbáltunk.

A rovat összes cikke
  • kb. 6 perc

Menopauza és hasi hízás: 7 apró trükk, amivel szinte észrevétlenül fogyhatsz
  • kb. 7 perc

A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek
  • kb. 4 perc

Miért érezzük magunkat jobban és költünk többet, ha egy étterem teraszán ülünk?
  • kb. 4 perc

Megvadulsz: dubai csoki fagyi formájában is megjelenik 2025 nyarán és még diétás verzió is lesz!
  • kb. 5 perc

Diétás farsangi fánk recept úgy, hogy még olajszag sem lesz a lakásban? Lehetséges!
  • kb. 4 perc

Kalóriaszámolás hatékony módja a diétának, akár fogyni, akár hízni szeretnél

Legfrissebbek

egészséges életmód
  • Erdős Renáta

A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek

változó nő, étterem terasz,
  • Ruskal-Klemm Csilla

Miért érezzük magunkat jobban és költünk többet, ha egy étterem teraszán ülünk?

dubai csoki,
  • Edelényi Karola

Megvadulsz: dubai csoki fagyi formájában is megjelenik 2025 nyarán és még diétás verzió is lesz!

Neked ajánljuk

Vízdiéta: kipróbáltuk és összegyűjtöttük tapasztalatinkat

Családi karácsony ételintoleranciával: 10 zseniális trükk nyers vegán finomságokkal ötvözve

A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek

Diéta összes tartalma

menopauza
  • 2026.07.20.
  • kb. 6 perc

Menopauza és hasi hízás: 7 apró trükk, amivel szinte észrevétlenül fogyhatsz

Menopauza és hasi hízás? 7 egyszerű, tudományosan alátámasztott szokás, amellyel éhezés és szigorú diéta nélkül is könnyebb lehet a fogyás.
egészséges életmód
  • 2026.07.15.
  • kb. 7 perc

A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek

Nem a diéta hozza a tartós eredményt. A változás nem akaraterő kérdése. Az életmódváltás alapja a szokásépítés, az önismeret és a következetesség.
HIRDETÉS
változó nő, étterem terasz,
  • 2026.05.11.
  • kb. 4 perc

Miért érezzük magunkat jobban és költünk többet, ha egy étterem teraszán ülünk?

A változókorban lassul az anyagcsere, így a teraszon való étkezés tudatosságot igényel. Fehérje, víz és mértékletesség segít az egyensúly megőrzésében.
dubai csoki,
  • 2025.03.13.
  • kb. 4 perc

Megvadulsz: dubai csoki fagyi formájában is megjelenik 2025 nyarán és még diétás verzió is lesz!

Ha egy új trend elindul, akkor csak a képzeletünk szabhat neki határt. A trend most a dubai csoki, ami a téli italok után új formát ölt a nyárra és fagylaltként tér vissza hozzánk.
HIRDETÉS
diétás farsangi fánk recept,
  • 2025.02.21.
  • kb. 5 perc

Diétás farsangi fánk recept úgy, hogy még olajszag sem lesz a lakásban? Lehetséges!

Diéta? Fánk? Tavaly nem hittem volna, hogy valaha is egymás mellé teszem ezt a két szót. Sőt továbbmegyek: elhoztam nektek a legjobb diétás farsangi fánk receptet!
kalóriaszámolás,
  • 2025.01.16.
  • kb. 4 perc

Kalóriaszámolás hatékony módja a diétának, akár fogyni, akár hízni szeretnél

Számos diétatrend van a piacon, amik mesés eredményeket ígérnek. De jó tudni, hogy mindenkinek más válik be. Tapasztalatom alapján a kalóriaszámolás egy olyan trükk, ami majdnem mindenkinek működik, ha jól csinálja.
Kép forrása: Canva by Syda Productions
  • 2024.12.10.
  • kb. 6 perc

Családi karácsony ételintoleranciával: 10 zseniális trükk nyers vegán finomságokkal ötvözve

Bizonyára sokaknak okoz fejfájást a karácsonyi ételek elkészítésekor, ha valaki nem ehet egy vagy többféle ételt. Erre hoztunk most 10 zseniális trükköt, amivel könnyeddé varázsolhatjuk a főzést.
januári diéta
  • 2024.01.17.
  • kb. 4 perc

Aktuális diétatrendek: válaszd ki a neked legmegfelelőbbet

A diétatrendek napról napra változnak, azonban mindenkinek más lesz a favorit, amely meghozza a kívánt eredményt.
2020_magazin_nagy-3-800x445
  • 2021.11.11.
  • kb. 5 perc

Vízdiéta: kipróbáltuk és összegyűjtöttük tapasztalatinkat

A vízdiéta nem rossz választás, ha orvossal konzultálva, fokozatosan csökkentjük fogyasztásunkat. Hogy miért? Cikkünkből kiderül!
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

Idén ősszel ismét megnyitja „kapuit” – méghozzá a nap 24 órájában – Budapest legnépszerűbb és legnagyobb ingyenes köztéri tárlata, az ARC kiállítás.
önismeret, Esztergomi Katalin

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

  • kb. 3 perc

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

„Nekünk kell táncolni a konyhakövön mezítláb” – Szkiba Zsuzska szerint az Átkozott boszorkák 2. visszahozta a mozivászonra az igazi varázslatot.
Vecsési Káposztafesztivál, fesztivál, vecsési káposzta,

Sváb tradíciók, sztárfellépők: Szeptember végén jön a 24. Vecsési Káposztafeszt

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás