#budapest #tömegközlekedés #Csehország #Szlovákia

Erdős Renáta

Erdős Renáta

Renátapublikációi a WakeUp oldalán

#anyaság

Nem minden anyaság egyforma — Amikor kívülről megmondják, hogyan kellene bírnod

Nem minden anya ugyanonnan indul. A segítség, az anyagi helyzet, a munka és a családi körülmények is meghatározzák, mekkora terhet visz és hogyan éli meg.

Erdős Renáta

öngyilkosság

Öngyilkosság és közösségi média: mit okozhatnak a kegyetlen kommentek?

#kiégés

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?

A NAV már a piaci nyugtákat is látni fogja – de ki marad majd a piacon?

2026. szeptember 1-től a kézi nyugtákról is adatot kell küldeni a NAV-nak - ez az őstermelőket is érinti. Mit jelent ez a kisgazdaságoknak?

Erdős Renáta

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!

A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek

Nem a diéta hozza a tartós eredményt. A változás nem akaraterő kérdése. Az életmódváltás alapja a szokásépítés, az önismeret és a következetesség.

További találatok betöltése

e-PressCard igazovány

Erdős Renáta

Erdős Renáta

ÉRVÉNYES

Szerző / Author

Érvényes / Valid:2026. november 3.

Azonosító / ID:WM810419

Médium / Medium:WM

Jelen digitális igazolvány adatai mindenben megegyeznek a fizikai formában kiadott WakeUp PressCard adataival. A WakeUp PressCard önmagában személyazonosításra nem alkalmas. Az igazolvány kiadója a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport.

Az e-PressCard nyilvántartó megnyitása

Kövess minket és gyere velünk!

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!