• 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 20°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
#programajánló#önismeret#filmajánló#ICD#stressz
  • 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 20°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft

kiégés

nyaralás, stressz, mókuskerék, nyár,
  • 2026.09.05.
  • kb. 5 perc

Miért nem tudunk pihenni, ha a mókuskerékből egyenesen a tengerpartra utazunk?

A nyaralás önmagában nem oldja mg a hónapok alatt felhalmozódott stresszt. Miért kell több, mint néhány nap ahhoz, hogy valóban feltöltődjünk?
A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • 2026.09.01.
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?
Polgár György
  • 2026.06.08.
  • kb. 5 perc

Polgár György: Nem lehet jobb- vagy baloldali kérdés, hogy ellopjuk-e a közpénzt

Interjú Polgár György országgyűlési képviselővel kiégésről, felelősségről és arról, mi történik, amikor valaki ötven felett új életet kezd.
tavaszi fáradtság, kiégés,
  • 2026.03.02.
  • kb. 4 perc

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt

Tavaszi fáradtság vagy valódi kiégés? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan nyerheted vissza belső erőd tudatos pihenéssel és önreflexiós kérdésekkel!
irodai stressz
  • 2025.09.04.
  • kb. 3 perc

Fáradtnak érzed magad? Így győzd le a kiégés jeleit és találd meg újra az egyensúlyt

Kiégés jeleit tapasztalod? A monoton hétköznapok könnyen vezethetnek kiégéshez. Mutatunk 4 bevált módszert, amelyek segítenek megtörni a szürkeséget és visszahozni az életkedvet.
Kép forrása: @oleksandrbedenyuk
  • 2025.08.07.
  • kb. 7 perc

Pihenés miatti lelkiismeretfurdalás

A szabadság nem azért van, hogy jobb vállalkozóvá válj. Azért van, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz.
asztalon fekvő nő, svédasztal Kép forrása Canva - Pexals by Karolina Kaboompics
  • 2024.07.30.
  • kb. 8 perc

Svédasztal: terítéken az önismeret, ami hasznos és káros is lehet

Öt jel, ami arra utalhat, hogy az önmegismerés és önfejlesztés terén szünetre vagy személetváltásra lehet szükséged.
HIRDETÉS
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

Idén ősszel ismét megnyitja „kapuit” – méghozzá a nap 24 órájában – Budapest legnépszerűbb és legnagyobb ingyenes köztéri tárlata, az ARC kiállítás.
önismeret, Esztergomi Katalin

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

  • kb. 3 perc

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

„Nekünk kell táncolni a konyhakövön mezítláb” – Szkiba Zsuzska szerint az Átkozott boszorkák 2. visszahozta a mozivászonra az igazi varázslatot.
Vecsési Káposztafesztivál, fesztivál, vecsési káposzta,

Sváb tradíciók, sztárfellépők: Szeptember végén jön a 24. Vecsési Káposztafeszt

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás