• 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 18°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
#programajánló#önismeret#filmajánló#ICD#stressz
  • 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 18°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft

Egészség

Sokszor úgy érezni, hogy az egészség témája folyik már a csapból is. Tele van az internet jobbnál jobb praktikákkal, sportolási, étkezési és egyéb tippekkel. DE! Az egészség mindenkinek mást jelent. Mindenkinek más válik be. Találd meg itt, hogy neked mi az, ami beválik.

A rovat összes cikke
  • kb. 4 perc

Menopauza tünetei: a leggyakoribb jelek, amelyeket minden nőnek érdemes ismernie
  • kb. 3 perc

Zárt cipőben a kánikulában is: a körömgomba sokak nyarát keseríti meg
  • kb. 4 perc

A meleg és az idegrendszer: hogyan reagál a test a hőségre és mit tehetünk?
  • kb. 4 perc

Ennyi vizet kell innod 35–40 fokban: veszélyes lehet a kávé és a cukros üdítő
  • kb. 4 perc

Itt az allergiaszezon: mi áll a tünetek hátterében, és hogyan enyhíthetők?
  • kb. 4 perc

Hőség odakint, hőhullám odabent, avagy a menopauza és a kánikula kettős terhe

Legfrissebbek

nó zokniban
  • Kálmánné Péli Ibolya

Zárt cipőben a kánikulában is: a körömgomba sokak nyarát keseríti meg

A meleg és az idegrendszer
  • Bolbás Csilla

A meleg és az idegrendszer: hogyan reagál a test a hőségre és mit tehetünk?

mennyi vizet kell inni?, vízfogyasztás, vízivás,
  • Edelényi Karola

Ennyi vizet kell innod 35–40 fokban: veszélyes lehet a kávé és a cukros üdítő

Neked ajánljuk

Van, aki tényleg futni ment. Interjú Fajó János gyógypedagógussal: „A kanapén ülve még senki nem lett maratonista.”

A Piloxing több mint edzés: mi történik, ha a boksz, a pilates és a tánc találkozik?

Nem vagy egyedül! – megdöbbentő tények és beszélgetés a depresszióról

Egészség összes tartalma

manopauza, tünetek, hőhullám, változókor
  • 2026.09.03.
  • kb. 4 perc

Menopauza tünetei: a leggyakoribb jelek, amelyeket minden nőnek érdemes ismernie

Ismerd meg a menopauza 10 leggyakoribb tünetét a hőhullámoktól az alvászavarokig, és tudd meg, mikor érdemes szakemberhez fordulni.
nó zokniban
  • 2026.08.07.
  • kb. 3 perc

Zárt cipőben a kánikulában is: a körömgomba sokak nyarát keseríti meg

Zárt cipőben nyáron? A lábszégyen és a körömgomba sokak nyarát megkeseríti. Mi áll a háttérben, és hogyan előzhető meg a visszafertőződés?
HIRDETÉS
A meleg és az idegrendszer
  • 2026.08.04.
  • kb. 4 perc

A meleg és az idegrendszer: hogyan reagál a test a hőségre és mit tehetünk?

A hőség hat az idegrendszerre is: fáradtságot, ingerlékenységet okozhat. Tippek, fitoterápia és nyers ételek segítenek átvészelni.
mennyi vizet kell inni?, vízfogyasztás, vízivás,
  • 2026.08.03.
  • kb. 4 perc

Ennyi vizet kell innod 35–40 fokban: veszélyes lehet a kávé és a cukros üdítő

Extrém hőségben óránként akár 1,5 liter vizet is veszíthetünk. Mutatjuk, mennyi lehet a pontos vízigényed, és miért trükkös a kávé meg a cukros üdítő!
HIRDETÉS
allergia
  • 2026.07.24.
  • kb. 4 perc

Itt az allergiaszezon: mi áll a tünetek hátterében, és hogyan enyhíthetők?

A szezonális allergia kezelése komplex megközelítést igényel, az orvosi módszerek a természetes megoldásokkal együtt a leghatékonyabbak.
Menopauza és kánikula
  • 2026.07.05.
  • kb. 4 perc

Hőség odakint, hőhullám odabent, avagy a menopauza és a kánikula kettős terhe

Miért viseli meg jobban a menopauzában lévő nőket a nyári hőhullámok, a 35-40 fokos hőség? Szakértői tanácsok és természetes hűsítő praktikák.
krónikus fáradság
  • 2026.06.30.
  • kb. 4 perc

Krónikus fáradtság, kiégés és „brain fog” (agyköd): okok és tünetek együtt

Krónikus fáradtság, kiégés és agyköd mögött gyakran tartós stressz áll, amely holisztikus módszerekkel és életmódváltással enyhíthető.
Kábítószer-ellenes világnap
  • 2026.06.26.
  • kb. 4 perc

A kábítószer-ellenes világnap üzenete: a felépülés igenis mindenkinek lehetséges

A függőség testi és lelki sebeket okoz, de szeretettel, közösségi támogatással és életmódváltással lehetséges a teljes felépülés útja.
nehéz, dagadt lábak
  • 2026.06.24.
  • kb. 4 perc

Mit tehetsz a nyáron a nehéz és dagadt lábak ellen? Így enyhítheted a tüneteket

Nehéz, dagadt lábak nyáron? Keringési tippek, természetes megoldások és praktikák a kellemetlen tünetek enyhítésére menopauza idején.
Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon-do Klub a Spirit Openen
  • 2026.06.18.
  • kb. 3 perc

Remek eredményekkel tért haza Bécsből a Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon-do Klub

A Magyarbánhegyesi Corvin Taekwon-do Klub versenyzői több dobogós helyezést szereztek a bécsi Spirit Open nemzetközi ITF kupaversenyen.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

Idén ősszel ismét megnyitja „kapuit” – méghozzá a nap 24 órájában – Budapest legnépszerűbb és legnagyobb ingyenes köztéri tárlata, az ARC kiállítás.
önismeret, Esztergomi Katalin

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

  • kb. 3 perc

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

„Nekünk kell táncolni a konyhakövön mezítláb” – Szkiba Zsuzska szerint az Átkozott boszorkák 2. visszahozta a mozivászonra az igazi varázslatot.
Vecsési Káposztafesztivál, fesztivál, vecsési káposzta,

Sváb tradíciók, sztárfellépők: Szeptember végén jön a 24. Vecsési Káposztafeszt

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás