• 2026. október 30. péntek
  • Alfonz, Zenóbia
  • 10°C
  • EUR 366,33 Ft
  • USD 327,90 Ft
#Csehország#Szlovákia#TESCO#tömegközlekedés
  • 2026. október 30. péntek
  • Alfonz, Zenóbia
  • 10°C
  • EUR 366,33 Ft
  • USD 327,90 Ft

Psziché

Merülj el a lélek lenyűgöző világában! Segítünk megérteni a tudatalatti titkait és a mentális egészség fontosságát. Szakértőkkel feltárjuk a lélek rejtélyeit, praktikus tanácsokkal vezetünk a mentális jóléthez és önismerethez.

A rovat összes cikke
  • kb. 3 perc

Ma éjjel óraátállítás: te mennyire hallgatsz ilyekor a tested jelzéseire?
  • kb. 5 perc

A stressz és a mentális összeomlás 6 jele, amit nem érdemes félvállról venni
  • kb. 6 perc

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből
  • kb. 7 perc

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?
  • kb. 5 perc

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Legfrissebbek

mentális egészség, depresszió, nem vagy egyedül,
  • Marczinka Mátyás

A stressz és a mentális összeomlás 6 jele, amit nem érdemes félvállról venni

ICD, terápia, Esztergomi Kata,
  • Esztergomi Katalin

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

önismeret, Esztergomi Katalin
  • Esztergomi Katalin

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Neked ajánljuk

Álarcaink tükrében: miért nem vagy rokonszenves a másiknak?

Öngondoskodás világnapja: a tudatos öregedés egyik kulcsa az önmagunkról való gondoskodás

Szeretői viszony, szerelmi háromszög meglepő öröksége amit magaddal viszel – nem is gondolnád mi az!

Psziché összes tartalma

óraátállítás, óra, váci utca,
  • 2026.10.24.
  • kb. 3 perc

Ma éjjel óraátállítás: te mennyire hallgatsz ilyekor a tested jelzéseire?

Október 25-én, ma éjjel átállunk a téli időszámításra. Az óraátállítás rámutat, mennyire figyelünk oda a testünk jelzéseire és az igényeinkre.
mentális egészség, depresszió, nem vagy egyedül,
  • 2026.10.08.
  • kb. 5 perc

A stressz és a mentális összeomlás 6 jele, amit nem érdemes félvállról venni

Alvászavar, visszahúzódás, testi panaszok: hat jel, amely arra utalhat, hogy túl nagy rajtad a lelki teher, és ideje segítséget kérned.
HIRDETÉS
ICD, terápia, Esztergomi Kata,
  • 2026.09.29.
  • kb. 6 perc

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

Mi történik, a testfókuszú önismeret során, amikor a tested jelzéseire is figyelni kezdesz? Akár egy párna is közelebb vihet ahhoz, amit nehéz kimondanod.
önismeret, Esztergomi Katalin
  • 2026.09.07.
  • kb. 7 perc

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész a változáshoz. Esztergomi Kata írása
HIRDETÉS
A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • 2026.09.01.
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?
Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • 2026.08.25.
  • kb. 5 perc

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Az iskolakezdés a gyerekeknek és a szülőknek is szorongást okozhat. Mutatjuk, mi állhat mögötte, és hogyan készülhet fel rá az egész család.
stresszcsökkentés
  • 2026.07.26.
  • kb. 7 perc

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!
Hintalovon, plakátkampány, politika
  • 2026.04.09.
  • kb. 6 perc

Durvul a kampány – pár tipp, hogy ne kattanj meg teljesen a választások előtti utolsó napokban

Durvul a választási kampány és ezzel együtt nő az idegbaj is. A politikai zaj komoly hatással van a mentális egészségedre, így vigyázhatsz rá.
PoliLili, szex
  • 2026.04.06.
  • kb. 10 perc

Milyen a tökéletes szex? Megjelent Polilili első könyve, melyben segít eligazodni a gyönyörök világában

A szex nem teljesítmény, hanem játék. PoliLili szexológus a tabuk ledöntéséről, az önismeretről és a pornómentes, őszinte kommunikáció fontosságáról beszél.
munka és becsület
  • 2026.03.30.
  • kb. 5 perc

Kemény munka és szenvedés, ez a boldogság ígérete – Miért hittük generációkon át, hogy a jutalom később jön?

Végigdolgozod az életed, de a jutalom sehol? Tudd meg, hogyan tette a történelem erénnyé a szenvedést, és miért neked kell megállítanod ezt a mérgező mintát!
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 4 perc

A koreai jazz meglepő arca – három különleges koncert Budapesten novemberben

Szaxofon, koreai cimbalom és elektronikus zene. Három különleges dél-koreai produkció mutatja meg Budapesten, mennyire sokszínű a kortárs koreai zene.
letiltás, komment, facebook, hivatkozás, linkek, facebook linkek,

Fizetős linkek a Facebookon? Ennyibe kerülhet a vállalkozásoknak a változás

  • kb. 2 perc

Ősi dobritmusok, maszkos táncok: különleges koreai előadás érkezik Budapestre

Ősi dobritmusok, maszkos táncok és kortárs művészek találkoznak a Pung Jang koreai táncelőadáson november 4-én Budapesten, az Eiffel Műhelyházban.
brit tudósok, demencia, demencia kockázata

Egy plusz tanév csökkentheti a demencia kockázatát: ezt mutatta a kutatás

  • kb. 1 perc

Kilenc percbe sűrítették az öt napot: megérkezett a Sziget 2026-os aftermovie-ja

Megjelent a Sziget 2026-os hivatalos aftermovie-ja. A kilencperces videó az ötnapos fesztivál emlékezetes pillanatait idézi fel, és már 2027-re hangol.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás