• 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 18°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
#programajánló#önismeret#filmajánló#ICD#stressz
  • 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 18°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
Ruskal-Klemm Csilla
Ruskal-Klemm Csilla
Csillapublikációi a WakeUp oldalán
manopauza, tünetek, hőhullám, változókor

Menopauza tünetei: a leggyakoribb jelek, amelyeket minden nőnek érdemes ismernie

Ismerd meg a menopauza 10 leggyakoribb tünetét a hőhullámoktól az alvászavarokig, és tudd meg, mikor érdemes szakemberhez fordulni.

Menopauzában nem mindegy, mit eszel, egy apró különbség is sokat jelenthet
HIRDETÉS
menopauza

Menopauza és hasi hízás: 7 apró trükk, amivel szinte észrevétlenül fogyhatsz

Menopauza és hasi hízás? 7 egyszerű, tudományosan alátámasztott szokás, amellyel éhezés és szigorú diéta nélkül is könnyebb lehet a fogyás.

Menopauza és kánikula

Hőség odakint, hőhullám odabent, avagy a menopauza és a kánikula kettős terhe

Miért viseli meg jobban a menopauzában lévő nőket a nyári hőhullámok, a 35-40 fokos hőség? Szakértői tanácsok és természetes hűsítő praktikák.

Mit tehetsz a nyáron a nehéz és dagadt lábak ellen? Így enyhítheted a tüneteket
szúnyogcsípés, nyári bajok, bőrvédelem, szúnyogcsípés ellen, szúnyogok elűzése

Nyári bajok és bőrvédelem: természetes tippek a nap, szúnyogok és leégés ellen

Nyári bajok és bőrvédelem menopauza idején: természetes tippek szakértőtől hidratálásra, nap elleni védelemre és szúnyogcsípések megelőzésére, kezelésére.

változó nő, étterem terasz,

Miért érezzük magunkat jobban és költünk többet, ha egy étterem teraszán ülünk?

A változókorban lassul az anyagcsere, így a teraszon való étkezés tudatosságot igényel. Fehérje, víz és mértékletesség segít az egyensúly megőrzésében.

További találatok betöltése

e-PressCard igazovány

Ruskal-Klemm Csilla
Ruskal-Klemm Csilla
ÉRVÉNYES
Szerző / Author
Érvényes / Valid:2027. február 16.
Azonosító / ID:WM166752
Médium / Medium:WM

Jelen digitális igazolvány adatai mindenben megegyeznek a fizikai formában kiadott WakeUp PressCard adataival. A WakeUp PressCard önmagában személyazonosításra nem alkalmas. Az igazolvány kiadója a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport.

Az e-PressCard nyilvántartó megnyitása
HIRDETÉS

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás