#ápolók #béremelés #egészségügyi dolgozók #állatorvos

Ruskal-Klemm Csilla

Ruskal-Klemm Csilla

Csillapublikációi a WakeUp oldalán

#nagymama konyhája

Szilvás, körtés őszi morzsa sütemény recept, az immunrendszer édes támogatása

Szilva, körte, fahéj és ropogós morzsa egy tepsiben. Egy őszi sütemény recept ahol a gyümölcsé a főszerep, mert az immunrendszerünk is ott ül az asztalnál.

Ruskal-Klemm Csilla

menopauza

Immunerősítés ősszel: miért érdemes körtét, szilvát és szőlőt enni rendszeresen

Menopauza tünetei: a leggyakoribb jelek, amelyeket minden nőnek érdemes ismernie

Ismerd meg a menopauza 10 leggyakoribb tünetét a hőhullámoktól az alvászavarokig, és tudd meg, mikor érdemes szakemberhez fordulni.

Menopauzában nem mindegy, mit eszel, egy apró különbség is sokat jelenthet

Menopauzában az emésztés is változik. Megmutatjuk, miért lehet jobb választás egy hosszú érlelésű, kovászos pizza a The DoughLAB újdonsága.

Ruskal-Klemm Csilla

Itt az allergiaszezon: mi áll a tünetek hátterében, és hogyan enyhíthetők?

Menopauza és hasi hízás: 7 apró trükk, amivel szinte észrevétlenül fogyhatsz

Menopauza és hasi hízás? 7 egyszerű, tudományosan alátámasztott szokás, amellyel éhezés és szigorú diéta nélkül is könnyebb lehet a fogyás.

Hőség odakint, hőhullám odabent, avagy a menopauza és a kánikula kettős terhe

Miért viseli meg jobban a menopauzában lévő nőket a nyári hőhullámok, a 35-40 fokos hőség? Szakértői tanácsok és természetes hűsítő praktikák.

További találatok betöltése

e-PressCard igazovány

Ruskal-Klemm Csilla

Ruskal-Klemm Csilla

ÉRVÉNYES

Szerző / Author

Érvényes / Valid:2027. február 16.

Azonosító / ID:WM166752

Médium / Medium:WM

Jelen digitális igazolvány adatai mindenben megegyeznek a fizikai formában kiadott WakeUp PressCard adataival. A WakeUp PressCard önmagában személyazonosításra nem alkalmas. Az igazolvány kiadója a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport.

Az e-PressCard nyilvántartó megnyitása

Kövess minket és gyere velünk!

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!