• 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 21°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
#programajánló#önismeret#ICD#stressz#filmajánló
  • 2026. szeptember 13. vasárnap
  • Mária
  • 21°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft

diéta

Dough Lab pizza
  • 2026.08.18.
  • kb. 3 perc

Menopauzában nem mindegy, mit eszel, egy apró különbség is sokat jelenthet

Menopauzában az emésztés is változik. Megmutatjuk, miért lehet jobb választás egy hosszú érlelésű, kovászos pizza a The DoughLAB újdonsága.
menopauza
  • 2026.07.20.
  • kb. 6 perc

Menopauza és hasi hízás: 7 apró trükk, amivel szinte észrevétlenül fogyhatsz

Menopauza és hasi hízás? 7 egyszerű, tudományosan alátámasztott szokás, amellyel éhezés és szigorú diéta nélkül is könnyebb lehet a fogyás.
egészséges életmód
  • 2026.07.15.
  • kb. 7 perc

A valódi életmódváltás ott kezdődik, ahol a fogyókúrák végleg véget érnek

Nem a diéta hozza a tartós eredményt. A változás nem akaraterő kérdése. Az életmódváltás alapja a szokásépítés, az önismeret és a következetesség.
Gluténmentes nyaralás
  • 2025.05.30.
  • kb. 3 perc

Teljesen gluténmentes konyha a Balatonnál: Egyre többen keresik a biztonságos étkezést, záloga a keresztszennyeződés kizárása

Gluténmentes étkezés, egyéb ételallergia. Megnehezítheti a nyaralást. Balatonon nő azon vendéglátóhelyek száma ahol ezzel nem kell törődni.
diétás farsangi fánk recept,
  • 2025.02.21.
  • kb. 5 perc

Diétás farsangi fánk recept úgy, hogy még olajszag sem lesz a lakásban? Lehetséges!

Diéta? Fánk? Tavaly nem hittem volna, hogy valaha is egymás mellé teszem ezt a két szót. Sőt továbbmegyek: elhoztam nektek a legjobb diétás farsangi fánk receptet!
csontok
  • 2024.07.24.
  • kb. 4 perc

A táplálkozási szakértők ezeket javasolják a csontok erősségének megőrzéséhez

A csontok egészsége a kor előrehaladtával csökken, ezzel egyenes arányban emelkedik azok megőrzésének fontossága. Mutatjuk, hogy mit kellene (t)enned?
januári diéta
  • 2024.01.17.
  • kb. 4 perc

Aktuális diétatrendek: válaszd ki a neked legmegfelelőbbet

A diétatrendek napról napra változnak, azonban mindenkinek más lesz a favorit, amely meghozza a kívánt eredményt.
Kép forrása: Canva by stagestock
  • 2022.11.18.
  • kb. 4 perc

Mit jelent vegánnak lenni? Tévhitek a növényi étrendről

Sok esetben még mindig nem egyszerű vegánnak lenni, ha elmegyünk egy étterembe. De otthoni vegán étkezés már sokkal egyszerűbb!
HIRDETÉS
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

Idén ősszel ismét megnyitja „kapuit” – méghozzá a nap 24 órájában – Budapest legnépszerűbb és legnagyobb ingyenes köztéri tárlata, az ARC kiállítás.
önismeret, Esztergomi Katalin

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

  • kb. 3 perc

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

„Nekünk kell táncolni a konyhakövön mezítláb” – Szkiba Zsuzska szerint az Átkozott boszorkák 2. visszahozta a mozivászonra az igazi varázslatot.
Vecsési Káposztafesztivál, fesztivál, vecsési káposzta,

Sváb tradíciók, sztárfellépők: Szeptember végén jön a 24. Vecsési Káposztafeszt

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás