• 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 19°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft
#programajánló#filmajánló#InterCom#Szkiba Zsuzska#budapest
  • 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 19°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft

Psziché

Merülj el a lélek lenyűgöző világában! Segítünk megérteni a tudatalatti titkait és a mentális egészség fontosságát. Szakértőkkel feltárjuk a lélek rejtélyeit, praktikus tanácsokkal vezetünk a mentális jóléthez és önismerethez.

A rovat összes cikke
  • kb. 6 perc

Karácsony és a FOMO pszichológiája: tudatos vásárlási döntést akkor hozhatunk, ha nem a félelem irányít
  • kb. 5 perc

A szexuálpszichológia gyerekcipőben jár hazánkban – interjú Hegyi Fanni szexuálpszichológussal
  • kb. 6 perc

A „christmas creep” jelenség lélektana: avagy miért kezdődik már szeptemberben a karácsonyi őrület?
  • kb. 4 perc

Csak pszichiátriára ne kerüljek: az őszi és téli depresszióra a tablettákon túl is létezik megoldás
  • kb. 4 perc

Amikor a „köszi, jól” mögött depresszió rejtőzik – gondolatok az öngyilkosság megelőzésének világnapján
  • kb. 3 perc

Fáradtnak érzed magad? Így győzd le a kiégés jeleit és találd meg újra az egyensúlyt

Legfrissebbek

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • Erdős Renáta

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • Erdős Renáta

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

stresszcsökkentés
  • Erdős Renáta

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

Neked ajánljuk

Svédasztal: terítéken az önismeret, ami hasznos és káros is lehet

Amikor a „köszi, jól” mögött depresszió rejtőzik – gondolatok az öngyilkosság megelőzésének világnapján

Nyárból őszbe: hogyan töltsük fel magunkat energiával a szezonváltáskor? Így kerüld el a depressziót!

Psziché összes tartalma

önismeret, Esztergomi Katalin
  • 2026.09.07.
  • kb. 7 perc

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész a változáshoz. Esztergomi Kata írása
A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • 2026.09.01.
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?
HIRDETÉS
Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • 2026.08.25.
  • kb. 5 perc

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Az iskolakezdés a gyerekeknek és a szülőknek is szorongást okozhat. Mutatjuk, mi állhat mögötte, és hogyan készülhet fel rá az egész család.
stresszcsökkentés
  • 2026.07.26.
  • kb. 7 perc

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!
HIRDETÉS
Marczinka Mátyás, Pagonyi Adrienn
  • 2025.09.10.
  • kb. 4 perc

Amikor a „köszi, jól” mögött depresszió rejtőzik – gondolatok az öngyilkosság megelőzésének világnapján

Az öngyilkosság megelőzése nemcsak szakemberek feladata, hanem mindannyiunk közös felelőssége. Egy figyelmes kérdés vagy valódi beszélgetés életeket menthet.
irodai stressz
  • 2025.09.04.
  • kb. 3 perc

Fáradtnak érzed magad? Így győzd le a kiégés jeleit és találd meg újra az egyensúlyt

Kiégés jeleit tapasztalod? A monoton hétköznapok könnyen vezethetnek kiégéshez. Mutatunk 4 bevált módszert, amelyek segítenek megtörni a szürkeséget és visszahozni az életkedvet.
fitnesz, üzleti motiváció,
  • 2025.08.28.
  • kb. 4 perc

Back to work: a nyár utáni motiváció megtalálásának 5 lépése, hogy könnyebb legyen a munkába állás

A nyár utáni visszatérés a munkába nem mindig könnyű. Mutatunk 5 bevált tippet, hogyan találhatod meg újra a motivációt, kezeld az energiád tudatosan, és tedd produktívvá az év hátralévő részét.
nyár vége, ősz eleje, energia, ritmusváltás, energetizálás, depresszió elkerülés
  • 2025.08.26.
  • kb. 4 perc

Nyárból őszbe: hogyan töltsük fel magunkat energiával a szezonváltáskor? Így kerüld el a depressziót!

Nyár végén gyakran érezzük, hogy nehezebb visszatérni a mindennapokhoz. Mutatunk tippeket, hogyan töltsd fel magad energiával a szezonváltáskor.
pszichiátriai jogsegély bántalmazés
  • 2025.08.20.
  • kb. 3 perc

Egyre több a panasz a pszichiátriákon: jogsegélyszolgálat a pszichiátriai visszaélések áldozatainak

Ingyenes jogsegély pszichiátriai jogsértések áldozatainak. Az Állampolgári Bizottság segít kényszerkezelés, túlgyógyszerezés és jogsértések esetén.
telefonálás, lefekvés, telefonozás
  • 2025.08.18.
  • kb. 2 perc

Miért érdemes esténként offline lenni? – 4 esti digitális detox tipp a jobb alváshoz és kiegyensúlyozott nappalhoz

Az esti digitális detox nem luxus, hanem szükséglet. Megmutatom, miért segít az offline idő a jobb alvásban, és hogyan alakíthatod ki a saját nyugtató esti rituálédat.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

Radák Esztert megihlette a tarot – kiállítás a Virág Judit Galériában Budapesten

Az egyik legkeresettebb kortárs festő, Radák Eszter 42 alkotásából, köztük 35 vadonatúj festményből nyílt ingyenes tárlat szeptember 3-án.
arc kiállítás 2026, ARC kiállítás helyszín, arc kiállítás, idegrendszerváltás,

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.
Átkozott boszorkányok, Szkiba Zsuzska, Aréna Pláza

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

  • kb. 4 perc

A zenén túl: A Hang-erőd Zeneovi Program segít leküzdeni a gyerekek lámpalázát

A Hang-erőd Zeneovi Program zenével, játékosan fejleszti a gyerekek önbizalmát, színpadi rutinját és kommunikációs készségeit, már óvodáskortól.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás