• 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 21°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft
#programajánló#filmajánló#InterCom#Szkiba Zsuzska#budapest
  • 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 21°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft

Egészség

Sokszor úgy érezni, hogy az egészség témája folyik már a csapból is. Tele van az internet jobbnál jobb praktikákkal, sportolási, étkezési és egyéb tippekkel. DE! Az egészség mindenkinek mást jelent. Mindenkinek más válik be. Találd meg itt, hogy neked mi az, ami beválik.

A rovat összes cikke
  • kb. 4 perc

3 tüdőmentő tipp! Szabad légzés és belső egyensúly: avagy a tüdő támogatása természetes módszerekkel
  • kb. 4 perc

Óraátállítás, belső ritmus és menopauza – miért különösen érzékenyek erre a nők 40–50 felett?
  • kb. 3 perc

Felemás zoknik: így tanít elfogadásra a Down-szindróma világnapja
  • kb. 3 perc

A Piloxing több mint edzés: mi történik, ha a boksz, a pilates és a tánc találkozik?
  • kb. 2 perc

Menopauza okosan: amikor a hormonok hízókúrára fognak – de mi a megoldás?
  • kb. 5 perc

Alvászavar menopauza idején: 4 szuper gyógynövény, ami segít átaludni az éjszakát a menopauza alatt

Legfrissebbek

nó zokniban
  • Kálmánné Péli Ibolya

Zárt cipőben a kánikulában is: a körömgomba sokak nyarát keseríti meg

A meleg és az idegrendszer
  • Bolbás Csilla

A meleg és az idegrendszer: hogyan reagál a test a hőségre és mit tehetünk?

mennyi vizet kell inni?, vízfogyasztás, vízivás,
  • Edelényi Karola

Ennyi vizet kell innod 35–40 fokban: veszélyes lehet a kávé és a cukros üdítő

Neked ajánljuk

Azt érzem egyedül maradtam! – hihetetlen, de a depresszió csak választás kérdése lenne?

Műfogsor dráma – tízből nyolc magyar felnőttnek már nincs meg az összes foga, mégsem a pótlására költenek

A páston túl: beteg gyerekekért küzd Andrásfi Tibor olimpiai bajnok

Egészség összes tartalma

manopauza, tünetek, hőhullám, változókor
  • 2026.09.03.
  • kb. 4 perc

Menopauza tünetei: a leggyakoribb jelek, amelyeket minden nőnek érdemes ismernie

Ismerd meg a menopauza 10 leggyakoribb tünetét a hőhullámoktól az alvászavarokig, és tudd meg, mikor érdemes szakemberhez fordulni.
nó zokniban
  • 2026.08.07.
  • kb. 3 perc

Zárt cipőben a kánikulában is: a körömgomba sokak nyarát keseríti meg

Zárt cipőben nyáron? A lábszégyen és a körömgomba sokak nyarát megkeseríti. Mi áll a háttérben, és hogyan előzhető meg a visszafertőződés?
HIRDETÉS
A meleg és az idegrendszer
  • 2026.08.04.
  • kb. 4 perc

A meleg és az idegrendszer: hogyan reagál a test a hőségre és mit tehetünk?

A hőség hat az idegrendszerre is: fáradtságot, ingerlékenységet okozhat. Tippek, fitoterápia és nyers ételek segítenek átvészelni.
mennyi vizet kell inni?, vízfogyasztás, vízivás,
  • 2026.08.03.
  • kb. 4 perc

Ennyi vizet kell innod 35–40 fokban: veszélyes lehet a kávé és a cukros üdítő

Extrém hőségben óránként akár 1,5 liter vizet is veszíthetünk. Mutatjuk, mennyi lehet a pontos vízigényed, és miért trükkös a kávé meg a cukros üdítő!
HIRDETÉS
manopauza miatti evés, evészavar, homonális evészavar, spagetti
  • 2026.03.16.
  • kb. 2 perc

Menopauza okosan: amikor a hormonok hízókúrára fognak – de mi a megoldás?

Hasi hízás a menopauza alatt? Az ösztrogéncsökkenés megváltoztatja a testet, de tudatos étkezéssel és az anyagcsere támogatásával visszanyerhető az egyensúly.
Fotó: Canva - Pexels - Karola G
  • 2026.03.13.
  • kb. 5 perc

Alvászavar menopauza idején: 4 szuper gyógynövény, ami segít átaludni az éjszakát a menopauza alatt

Alvászavar menopauza idején? Ismerd meg a szakértő által javasolt legjobb gyógynövényeket a pihentető alváshoz, hogy visszaszerezd az energiádat.
menopauza, hormonális egyensúly, hízás, hasi zsír
  • 2026.03.10.
  • kb. 5 perc

Hasi hízás és hajhullás? A női test nem elromlik, hanem jelez: hormonális egyensúly 35 felett is

A női egészség alapja a testünkhöz való újrakapcsolódás. Az önidő és a tudatos törődés nem luxus, hanem a hormonális és mentális stabilitás záloga 35 év felett.
Ruskál-Klemm Csilla, változó nő
  • 2026.03.04.
  • kb. 3 perc

A menopauza után is van élet: a menopauza nem ciki, nőnek maradni pedig teljesen természetes

Sokakat kétségbe ejt a menopauza és nem tudják, hogy mit kezdjenek ezzel a változással. Ruskal-Klemm Csilla most eloszlatja a kételyeket ezzel kapcsolatban.
epilepszia, rosszullét, roham
  • 2026.02.15.
  • kb. 4 perc

Félreértések és tévhitek – Az epilepszia és a valódi segítség

Felismernéd, ha roham történik melletted? Az epilepszia sokszor láthatatlan – a tudás azonban mindenki számára elérhető.
allergia, orrfújás, nátha,
  • 2026.02.05.
  • kb. 4 perc

Az allergia holisztikus kódja: túlérzékeny immunrendszer vagy elfojtott határok?

Az allergia nemcsak testi tünet, hanem a szervezet és az idegrendszer túlterheltségének jelzése is. A holisztikus módszerek támogathatják a közérzet helyreállítását.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

Radák Esztert megihlette a tarot – kiállítás a Virág Judit Galériában Budapesten

Az egyik legkeresettebb kortárs festő, Radák Eszter 42 alkotásából, köztük 35 vadonatúj festményből nyílt ingyenes tárlat szeptember 3-án.
arc kiállítás 2026, ARC kiállítás helyszín, arc kiállítás, idegrendszerváltás,

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.
Átkozott boszorkányok, Szkiba Zsuzska, Aréna Pláza

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

  • kb. 4 perc

A zenén túl: A Hang-erőd Zeneovi Program segít leküzdeni a gyerekek lámpalázát

A Hang-erőd Zeneovi Program zenével, játékosan fejleszti a gyerekek önbizalmát, színpadi rutinját és kommunikációs készségeit, már óvodáskortól.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás