• 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 19°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft
#programajánló#filmajánló#InterCom#Szkiba Zsuzska#budapest
  • 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 19°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft

Psziché

Merülj el a lélek lenyűgöző világában! Segítünk megérteni a tudatalatti titkait és a mentális egészség fontosságát. Szakértőkkel feltárjuk a lélek rejtélyeit, praktikus tanácsokkal vezetünk a mentális jóléthez és önismerethez.

A rovat összes cikke
  • kb. 4 perc

Back to work: a nyár utáni motiváció megtalálásának 5 lépése, hogy könnyebb legyen a munkába állás
  • kb. 4 perc

Nyárból őszbe: hogyan töltsük fel magunkat energiával a szezonváltáskor? Így kerüld el a depressziót!
  • kb. 3 perc

Egyre több a panasz a pszichiátriákon: jogsegélyszolgálat a pszichiátriai visszaélések áldozatainak
  • kb. 2 perc

Miért érdemes esténként offline lenni? – 4 esti digitális detox tipp a jobb alváshoz és kiegyensúlyozott nappalhoz
  • kb. 7 perc

A „Haladjunk” érzés helyett: ne várj arra, hogy vége legyen, hanem éld meg a pillanatot
  • kb. 7 perc

Barátság és a szolgáltatás érzékeny határa, 4 viselkedésmintával

Legfrissebbek

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • Erdős Renáta

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • Erdős Renáta

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

stresszcsökkentés
  • Erdős Renáta

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

Neked ajánljuk

Anyák napja: női szerepek, női minőség

Álarcaink tükrében: miért nem vagy rokonszenves a másiknak?

A hála gyakorlását megnehezítő 10 tévhit és gátló tényező – Te miért adsz ma hálát?

Psziché összes tartalma

önismeret, Esztergomi Katalin
  • 2026.09.07.
  • kb. 7 perc

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész a változáshoz. Esztergomi Kata írása
A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • 2026.09.01.
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?
HIRDETÉS
Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • 2026.08.25.
  • kb. 5 perc

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Az iskolakezdés a gyerekeknek és a szülőknek is szorongást okozhat. Mutatjuk, mi állhat mögötte, és hogyan készülhet fel rá az egész család.
stresszcsökkentés
  • 2026.07.26.
  • kb. 7 perc

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!
HIRDETÉS
pihenés, hajó, naplemente
  • 2025.08.15.
  • kb. 7 perc

A „Haladjunk” érzés helyett: ne várj arra, hogy vége legyen, hanem éld meg a pillanatot

Sokan siettetik az életet, mert úgy gondolják csak így lehet haladni. Azonban ez nem feltétlenül van így. Hoztunk öt tippet a pillanatok megéléséhez.
barátság
  • 2025.07.30.
  • kb. 7 perc

Barátság és a szolgáltatás érzékeny határa, 4 viselkedésmintával

A barátság egy ügyféllel értékes, de csak addig egészséges, amíg nem írja felül a szolgáltatóként felállított szakmai határokat és szabályokat.
Forrás: Canva @halfpoint
  • 2025.07.24.
  • kb. 3 perc

Öngondoskodás világnapja: a tudatos öregedés egyik kulcsa az önmagunkról való gondoskodás

Az öngondoskodás nem egy jól csengő fogalom, hanem egy lépés a harmonikus és boldog irányába.
online bántalmazás,
  • 2025.07.14.
  • kb. 4 perc

Sokakat hallgatásra kényszerít a gyűlölet: így tör meg az online bántalmazás kultúrája

Egy friss kutatás szerint a magyar internetezők fele már elhallgatott a negatív kommentek hatására. Az online bántás különösen a kreatív alkotók és vállalkozók önkifejezését nyomja el – sokszor örökre.
Forrás: MART PRODUCTION, Pexels
  • 2025.07.11.
  • kb. 6 perc

Ördögi konfliktus: te is jót akarsz, én is! DISC viselkedésmodell – 4 viselkedésmód

Konfliktusok megoldásának első lépése nem az azonnali reagálás, hanem a hátralépés és a másik fél meghallgatása. Ez a tudatos hozzáállás segít megérteni a másik viselkedését, és alapot teremt a valódi, közös megoldáshoz – különösen, ha a DISC viselkedési típusokat is figyelembe vesszük.
ölelés
  • 2025.07.05.
  • kb. 7 perc

Az ölelés pszichológiája és személyiségtípusok – tudd meg, miért viszonyulsz az öleléshez másképp!

Ölelj tudatosan és empátiával, hiszen nem mindenki ugyanúgy éli meg a testi közelséget – személyiségtípusunktól is függ. Ölelés és ami mögötte van.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

Radák Esztert megihlette a tarot – kiállítás a Virág Judit Galériában Budapesten

Az egyik legkeresettebb kortárs festő, Radák Eszter 42 alkotásából, köztük 35 vadonatúj festményből nyílt ingyenes tárlat szeptember 3-án.
arc kiállítás 2026, ARC kiállítás helyszín, arc kiállítás, idegrendszerváltás,

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.
Átkozott boszorkányok, Szkiba Zsuzska, Aréna Pláza

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

  • kb. 4 perc

A zenén túl: A Hang-erőd Zeneovi Program segít leküzdeni a gyerekek lámpalázát

A Hang-erőd Zeneovi Program zenével, játékosan fejleszti a gyerekek önbizalmát, színpadi rutinját és kommunikációs készségeit, már óvodáskortól.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás