• 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 21°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft
#programajánló#filmajánló#InterCom#Szkiba Zsuzska#önismeret
  • 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 21°C
  • EUR 365,33 Ft
  • USD 316,28 Ft

Psziché

Merülj el a lélek lenyűgöző világában! Segítünk megérteni a tudatalatti titkait és a mentális egészség fontosságát. Szakértőkkel feltárjuk a lélek rejtélyeit, praktikus tanácsokkal vezetünk a mentális jóléthez és önismerethez.

A rovat összes cikke
  • kb. 5 perc

Kemény munka és szenvedés, ez a boldogság ígérete – Miért hittük generációkon át, hogy a jutalom később jön?
  • kb. 4 perc

Háború és béke? Kettős gondolkodás pszichológiája a mindennapokban – avagy mi is a doublethink?
  • kb. 4 perc

Boldogság világnapja: “Az emberek többsége nem a boldogságot keresi, hanem a menekülést a boldogtalanságból.”
  • kb. 6 perc

Gyereknevelés régen és ma – félelem, tekintély és érzelmi biztonság a családokban
  • kb. 4 perc

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt
  • kb. 3 perc

Vasárnap esti szorongásból hétfői lendület: Így hangold át az elméd

Legfrissebbek

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • Erdős Renáta

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • Erdős Renáta

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

stresszcsökkentés
  • Erdős Renáta

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

Neked ajánljuk

Elsiklunk a fontos dolgok felett: ilyen a szeretethiány segélykiáltása!

Balázs Andrea: Hiszem, hogy képesek vagyunk magunkat gyógyítani

Célállítás: mit érhetsz el 1 év vagy 5 év alatt?

Psziché összes tartalma

önismeret, Esztergomi Katalin
  • 2026.09.07.
  • kb. 7 perc

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész a változáshoz. Esztergomi Kata írása
A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek.
  • 2026.09.01.
  • kb. 9 perc

A kiégés nem belső beállítottság kérdése: Miért károsak a spirituális frázisok?

A kiégésre sokszor bölcsnek tűnő spirituális közhelyek érkeznek. De vajon segítenek, vagy még több terhet raknak arra, aki már így is elfáradt?
HIRDETÉS
Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek lehet stresszes. A szorongás mögött félelmek, bizonytalanság és a szülők saját aggodalmai is ott lehetnek.
  • 2026.08.25.
  • kb. 5 perc

Iskolakezdési szorongás, miért lehet nehéz a szeptember az egész családnak?

Az iskolakezdés a gyerekeknek és a szülőknek is szorongást okozhat. Mutatjuk, mi állhat mögötte, és hogyan készülhet fel rá az egész család.
stresszcsökkentés
  • 2026.07.26.
  • kb. 7 perc

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!
HIRDETÉS
tavaszi fáradtság, kiégés,
  • 2026.03.02.
  • kb. 4 perc

Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Hogyan éleszthetjük újra a belső erőt

Tavaszi fáradtság vagy valódi kiégés? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan nyerheted vissza belső erőd tudatos pihenéssel és önreflexiós kérdésekkel!
vasárnap esti szorongás, vasárnap esti program,
  • 2026.02.22.
  • kb. 3 perc

Vasárnap esti szorongásból hétfői lendület: Így hangold át az elméd

Félsz a hétfőtől és már előre utálod? Ismerd meg a vasárnap esti szorongás okait és azt a 4 tudatos módszert, amivel a stresszt valódi hétindító lendületté alakíthatod át!
Kép forrása: Canva Pressmaster @pressmaster
  • 2026.01.25.
  • kb. 5 perc

Amikor a fájdalom közösségi téma lesz: lábtörlő anyák, a TikTok és családi elidegenedés összefüggései

A családi elidegenedés már nem tabu: egyre több felnőtt gyerek választja a no contact életet. A jelenség mögött generációs törések és feldolgozatlan sebek állnak.
Kép forrása: Canva- Bolbás Csilla készítette mesterséges intelligenciával
  • 2026.01.20.
  • kb. 3 perc

Függőség mint idegrendszeri állapot: szokásváltás az idegrendszer újraszabályozásán keresztül

Nem gyengeség, ha nem megy egyedül. A szokásváltás nem akaraterő kérdése, hanem idegrendszeri támogatásé. Január a csendes újrakezdés ideje lehet.
Fotó: Canva - @pexels by Karola G
  • 2026.01.16.
  • kb. 4 perc

Pagonyi Adrienn: „Január, az év legnagyobb önbecsapása” – mikor kezdődik az új év és új én?

Januárban az új életet várjuk el magunktól, miközben a természet pihen. Lehet, hogy nem velünk van a baj, hanem az időzítéssel.
Kép forrása: Canva - Gyenge-Rusz Anett fotója/WakeUp Magazin
  • 2026.01.12.
  • kb. 3 perc

Maszkok nélkül, igazi önmagad lenni – avagy miért éget el minket a folytonos megfelelés?

Maszkok nélkül, igazi önmagad lenni - (nem csak) neurodivergensként. Egy interaktív kurzus, ahol a maszkolás jelensége áll a középpontban.
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

Radák Esztert megihlette a tarot – kiállítás a Virág Judit Galériában Budapesten

Az egyik legkeresettebb kortárs festő, Radák Eszter 42 alkotásából, köztük 35 vadonatúj festményből nyílt ingyenes tárlat szeptember 3-án.
arc kiállítás 2026, ARC kiállítás helyszín, arc kiállítás, idegrendszerváltás,

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.
Átkozott boszorkányok, Szkiba Zsuzska, Aréna Pláza

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

  • kb. 4 perc

A zenén túl: A Hang-erőd Zeneovi Program segít leküzdeni a gyerekek lámpalázát

A Hang-erőd Zeneovi Program zenével, játékosan fejleszti a gyerekek önbizalmát, színpadi rutinját és kommunikációs készségeit, már óvodáskortól.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás