Nagy trend lett manapság a vegán vagy a nyers vegán étrend. Azonban kevesen mernek valóban elköteleződni mellette. Többek között erről kérdeztem Bolbás Csilla nyers vegán séfet.
Fedezd fel, hogyan támogathatod hormonális egyensúlyodat természetes módszerekkel! Megmutatjuk, milyen ételek, mozgásformák és stresszkezelési technikák segíthetnek a testi-lelki harmónia elérésében.
Bizonyára sokaknak okoz fejfájást a karácsonyi ételek elkészítésekor, ha valaki nem ehet egy vagy többféle ételt. Erre hoztunk most 10 zseniális trükköt, amivel könnyeddé varázsolhatjuk a főzést.
A rémisztően finom és kreatív ételekről akkor sem kell lemondanod, ha nyers vegán életmódot követsz. Összeszedtünk pár igazán egyszerű receptet, amit pillanatok alatt elkészíthetsz.
Régóta tudjuk, hogy nem mindegy mikor mit eszünk. A nyers vegán étrend segíthet hozzájárulni a gyerekek agyműködéséhez, hogy jobban teljesítsenek az iskolai mindennapokban.
