• 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 18°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft
#programajánló#filmajánló#InterCom#Szkiba Zsuzska#önismeret
  • 2026. szeptember 14. hétfő
  • Kornél
  • 18°C
  • EUR 364,45 Ft
  • USD 314,40 Ft

Vegán

A tudatos és fenntartható életmód ma már nem csupán választás, hanem egy izgalmas felfedezőút. A vegán szemlélet legjavát hozzuk el. Bemutatjuk a legfrissebb szezonális recepteket, és gyakorlati tippekkel segítünk, hogyan válthatóak ki egyszerűen az állati eredetű alapanyagok. Legyen szó egy gyors hétköznapi ebédről vagy egy különleges alkalomra szánt növényi különlegességről, rovatunk inspirációt nyújt ahhoz, hogy az étkezés egyszerre legyen etikus, egészséges és kompromisszumok nélkül finom.

A rovat összes cikke
  • kb. 3 perc

Nyers vegán bejgli recept karácsonyra Bolbás Csilla sütés nélküli konyhájából
  • kb. 2 perc

Isteni finom és egyszerűen VEGÁN bejgli recept by Kurdi Beáta – VIDEÓ
  • kb. 7 perc

Ilyen volt az idei Vegan Summit – Bolbás Csilla beszámolója a rendezvényről
  • kb. 4 perc

Tökös ötös: 5 nyers vegán elkészítési módok sütőtökre
  • kb. 4 perc

A tyúkhúr titkai: Gyom vagy gasztrokincs? Íme 5 étel és kozmetikum, amiben a tyúkhúr főszerepet kap
  • kb. 5 perc

A természet ajándéka a kövér porcsin – Bemutatunk 7 fantasztikus otthoni felhasználási területet

Legfrissebbek

jégkrém, vegán konyha, nyers
  • Bolbás Csilla

Lokális szuperételek a tányéron: megjött a nyers vegán konyha hűsítő új hulláma

tojáskrém, vegán, húsvéti ételek
  • Kurdi Beáta

Húsvéti asztal újratöltve: a klasszikus tojáskrém és a VEGÁN trónkövetelő Kurdi Beáta konyhájából

vegan sütemény
  • Kurdi Beáta

Citromos-diós vegán aprósütemény recept, ami bármikor bűntudat nélkül fogyasztható

Neked ajánljuk

Kürtőskalács új dimenziója: a sós vegán verzió, ami egyszerre izgalmas és nosztalgikus RECEPTTEL!

Nyers vegán étrend: a turbó tanulás receptje

Tévhit vagy valóság? 10 döbbenetes félreértés a nyers vegán étrend kapcsán

Vegán összes tartalma

nyári szuperélelmiszerek
  • 2026.08.06.
  • kb. 5 perc

Nyári szuperélelmiszerek: dinnye és kukorica a nyári megújulás titkai a kertből

Így lesz a dinnye és a kukorica puffadásmentes nyers vegán szuperélelmiszer a HKO és a fermentálás erejével. Frissítő receptek a nyári hőségre!
jégkrém, vegán konyha, nyers
  • 2026.07.23.
  • kb. 5 perc

Lokális szuperételek a tányéron: megjött a nyers vegán konyha hűsítő új hulláma

Lokális szuperételek: a nyers vegán konyha új hulláma. Fedezd fel a dinnye, a barack és a paradicsom megújító erejét a hazai nyárban!
HIRDETÉS
tojáskrém, vegán, húsvéti ételek
  • 2026.03.23.
  • kb. 3 perc

Húsvéti asztal újratöltve: a klasszikus tojáskrém és a VEGÁN trónkövetelő Kurdi Beáta konyhájából

Klasszikus ízek vagy modern fúziós konyha vegán verzióban? Kurdi Beáta húsvéti tojáskrém receptjeivel mindkettőt pillanatok alatt elkészítheted az ünnepi asztalra.
vegan sütemény
  • 2026.01.09.
  • kb. 2 perc

Citromos-diós vegán aprósütemény recept, ami bármikor bűntudat nélkül fogyasztható

Az ünnepek után egy egészséges, tartós és gyorsan elkészíthető süteményre vágysz? Kurdi Bea konyhájából hoztunk egy könnyen elkészíthető citromos-diós sütemény receptet.
HIRDETÉS
Kép forrása: Canva-Madeleine_Steinbach (Getty Images)
  • 2025.10.14.
  • kb. 4 perc

A tyúkhúr titkai: Gyom vagy gasztrokincs? Íme 5 étel és kozmetikum, amiben a tyúkhúr főszerepet kap

A kertedben lapul az egyik legegészségesebb szuperfood: a tyúkhúr egész évben friss vitaminforrás, ami nemcsak táplál, de szépít is.
porcsin
  • 2025.08.28.
  • kb. 5 perc

A természet ajándéka a kövér porcsin – Bemutatunk 7 fantasztikus otthoni felhasználási területet

Gyomnövényként ismerjük, azonban a porcsin igazi természetes kincs. Gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, miközben hozzájárul a bőr egészségéhez és belső vitalitáshoz.
kürtőskalács
  • 2025.06.30.
  • kb. 4 perc

Kürtőskalács új dimenziója: a sós vegán verzió, ami egyszerre izgalmas és nosztalgikus RECEPTTEL!

A kürtőskalács a magyar gasztronómia egyik legismertebb édessége, de mi történik akkor, ha teljesen újragondoljuk?
vegán életmód pszichés
  • 2025.03.20.
  • kb. 7 perc

Kifinomult egyensúly – Ilyen a vegán életmód lelki és mentális utazása

A vegán életmód nem merül ki az étkezésben. Ez egy életforma, aminek követése számos testi és lelki változással járhat. Nézzük is, hogy mik ezek!
Bolbás Csilla interjú, nyers vegán,
  • 2025.03.17.
  • kb. 9 perc

Bolbás Csilla nyers vegán séf: „a mai világban fontos, hogy milyen alapanyagot viszünk be a szervezetünkbe”

Nagy trend lett manapság a vegán vagy a nyers vegán étrend. Azonban kevesen mernek valóban elköteleződni mellette. Többek között erről kérdeztem Bolbás Csilla nyers vegán séfet.
nyers vegán méregtelenítés
  • 2025.03.12.
  • kb. 5 perc

Elképesztő tavaszi méregtelenítés: nyers vegán étrend a tisztulás szolgálatában

A tavasz tökéletes időszak a testi és lelki megújulásra, amelyben a nyers vegán étrend és a méregtelenítő gyógynövények hatékony segítséget nyújtanak. Ezek az ételek és természetes összetevők támogatják a májat, serkentik az emésztést és segítenek a toxinok eltávolításában, miközben energiával töltenek fel. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan segítheted a szervezeted tisztulását és hogyan hozhatod ki magadból a legtöbbet a tavaszi hónapokban. Ne halogasd a változást – kezdd el még ma a méregtelenítést!
További találatok betöltése
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 2 perc

Radák Esztert megihlette a tarot – kiállítás a Virág Judit Galériában Budapesten

Az egyik legkeresettebb kortárs festő, Radák Eszter 42 alkotásából, köztük 35 vadonatúj festményből nyílt ingyenes tárlat szeptember 3-án.
arc kiállítás 2026, ARC kiállítás helyszín, arc kiállítás, idegrendszerváltás,

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

  • kb. 4 perc

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.
Átkozott boszorkányok, Szkiba Zsuzska, Aréna Pláza

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

  • kb. 4 perc

A zenén túl: A Hang-erőd Zeneovi Program segít leküzdeni a gyerekek lámpalázát

A Hang-erőd Zeneovi Program zenével, játékosan fejleszti a gyerekek önbizalmát, színpadi rutinját és kommunikációs készségeit, már óvodáskortól.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás