#művészet #budapest #programajánló #nemzetiseg.hu #Marczinka Mátyás

életminőség

Psziché

Erdős Renáta

Stresszcsökkentés természetes módszerekkel – azonban nem minden stressz káros

A stresszcsökkentés nem egyetlen nagy módszeren múlik. Kis lépések sorozatán, naponta. Válaszd ki, amelyik ma rezonál, és kezdd el még ma!

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

Neked ajánljuk

Margó

Olvasási szokásaid elárulnak rólad valamit, amire talán még nem is gondoltál

Mit árulnak el rólad az olvasási szokásaid? Kedvenc műfajod, könyvespolcod és olvasási rutinod többet mesélhet rólad, mint elsőre gondolnád.

Psziché

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

Lélek

A menopauza és a hála paradoxona: a veszteség, amivel nem vagy egyedül

Menopauza és hála: a változókor nemcsak veszteség lehet. Fedezd fel, milyen erőt, önismeretet és új lehetőségeket adhat ez az életszakasz.

Margó

Soma Mamagésa – A derű mágiája, avagy a legmagasabb cél a Homo Ludensszé válás

Kultúra

Október 15-én kezdődik Budapesten a jubileumi Őszi Margó Irodalmi Fesztivál

Október 15–18. között rendezik a 15. Őszi Margót: ingyenes könyvbemutatók, koncertek, Margó-díj és jubileumi gála várja a közönséget.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!