• 2026. október 4. vasárnap
  • Helga
  • 10°C
  • EUR 369,18 Ft
  • USD 328,89 Ft
#művészet#budapest#programajánló#nemzetiseg.hu#Marczinka Mátyás
  • 2026. október 4. vasárnap
  • Helga
  • 10°C
  • EUR 369,18 Ft
  • USD 328,89 Ft

gerinc

erős farizom több, mint esztétika
  • 2025.04.28.
  • kb. 4 perc

Erős farizom egészséges a gerinc

Erős farizom, több mint esztétika. A gerinc védelmét szolgálja. A bikiniszezon helyett fókuszban az egészség.
HIRDETÉS
HIRDETÉS

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

HIRDETÉS

Neked ajánljuk

  • kb. 7 perc

Olvasási szokásaid elárulnak rólad valamit, amire talán még nem is gondoltál

Mit árulnak el rólad az olvasási szokásaid? Kedvenc műfajod, könyvespolcod és olvasási rutinod többet mesélhet rólad, mint elsőre gondolnád.
ICD, terápia, Esztergomi Kata,

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

  • kb. 6 perc

A menopauza és a hála paradoxona: a veszteség, amivel nem vagy egyedül

Menopauza és hála: a változókor nemcsak veszteség lehet. Fedezd fel, milyen erőt, önismeretet és új lehetőségeket adhat ez az életszakasz.
Soma Mamagésa A derű mágiája

Soma Mamagésa – A derű mágiája, avagy a legmagasabb cél a Homo Ludensszé válás

  • kb. 3 perc

Október 15-én kezdődik Budapesten a jubileumi Őszi Margó Irodalmi Fesztivál

Október 15–18. között rendezik a 15. Őszi Margót: ingyenes könyvbemutatók, koncertek, Margó-díj és jubileumi gála várja a közönséget.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!

Hírlevél feliratkozás