#programajánló #önismeret #filmajánló #ICD #stressz

szokás

Psziché

Bolbás Csilla

Függőség mint idegrendszeri állapot: szokásváltás az idegrendszer újraszabályozásán keresztül

Nem gyengeség, ha nem megy egyedül. A szokásváltás nem akaraterő kérdése, hanem idegrendszeri támogatásé. Január a csendes újrakezdés ideje lehet.

Egészség

Kovács Bálint

5 reggeli szokás, ami felturbózhatja a napodat és segíti a produktivitást a munkában

Tudd meg, melyek azok a reggeli szokások, amelyek energiát, fókuszt és jókedvet adnak egész napra. Egyszerű, mégis hatékony tippek, amiket bárki beépíthet az életébe.

Lélek

Kálmánné Péli Ibolya

Vízkereszt, vagy amit akartok-avagy mit kell tudni január 6-ról?

Január 6. Vízkereszt napja, a legősibb keresztény ünnep. Életre kelnek a rituálék és a babonák.

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

Neked ajánljuk

Kultúra

IDEGRENDSZERVÁLTÁS a Petőfi hídnál: Új helyszínre költözik a 26. ARC kiállítás!

Idén ősszel ismét megnyitja „kapuit” – méghozzá a nap 24 órájában – Budapest legnépszerűbb és legnagyobb ingyenes köztéri tárlata, az ARC kiállítás.

Psziché

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Film

Mindenkinek kell egy Gillian – megnéztük az Átkozott boszorkányok második részét

„Nekünk kell táncolni a konyhakövön mezítláb” – Szkiba Zsuzska szerint az Átkozott boszorkák 2. visszahozta a mozivászonra az igazi varázslatot.

Kultúra

Sváb tradíciók, sztárfellépők: Szeptember végén jön a 24. Vecsési Káposztafeszt

Ügy

A Természet Bajnokai díj nyertesei gumicsizmában élesztik újjá az úszólápot

Diákok és tanárok hat éve dolgoznak a szigetszentmiklósi úszóláp újjáélesztésén. Most elsőként ők kapták meg a Természet Bajnokai díjat.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!