Egy ünnep, két ellentmondó világ: Orbán és Magyar Péter beszédei tükrében keressük a márciusi ifjak valódi örökségét. Ideje a félelem helyett beszélni!
Újévi fogadalom? Kezdd kicsiben! Sokszor a lelkesedés januárban csúcsra jár, februárra viszont elillan. Tudd meg, hogyan alakíthatod át az újévi fogadalmaidat tartós változássá!
Sokan azt hiszik, hogy az ünnepi stressz vagy az alkohol miatt nő a családon belüli erőszakos esetek száma karácsonykor. Valójában a probléma mindig ugyanaz: a hatalommal való visszaélés, a kontroll, a félelem.
Karácsony mérgező szülők közelében? Nem könnyű, de van rá mód, hogy túlélj és megőrizd a belső nyugalmad és mindezek által fejlődj. Tippek első kézből.
Nincs karácsony bejgli nélkül. Még akkor sem, ha nyers vegán vagy. Mutatjuk a sütés nélküli nyers vegán változatot, dióval, mandulával és ünnepi aromákkal.
