#művészet #budapest #programajánló #nemzetiseg.hu #Marczinka Mátyás

fitnesz

Egészség

Joó Katalin

Itt van az ősz, irány a fitnesztermekbe! – Avagy az újrakezdés időszaka jön

Újra itt az ősz. Irány a természet, vagy a fitnesztermek világa! Keresd meg a hozzád illő mozgásformát, s vágj bele! Izgalmas utazás lesz! Sosem késő!

Egészség

Edelényi Karola

Fitnesz és játszóház egy helyen: új budapesti modell a kisgyermekes szülőkért

Egy új szolgáltatás lehetővé teszi a kisgyermekes szülők számára, hogy biztonságban tudják gyermeküket edzés közben. Mutatjuk a részleteket!

Egészség

Edelényi Karola

Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt

Ezért működik jobban a közösségi edzés, mint az egyedüli torna. Ha kíváncsi vagy a titokra, akkor tarts velünk!

Egészség

Edelényi Karola

Munka-magánélet egyensúly – 10 tipp, hogy még az irodában is fitt maradhass

Attól mert irodában dolgozol még nem kell elhanyagolni munka közben sem a fitnesz edzéseket. Elhoztunk most 10 tuti tippet!

Az elmúlt 24 óra toplistája

1.

2.

3.

4.

5.

Kövess minket és gyere velünk!

Neked ajánljuk

Margó

Olvasási szokásaid elárulnak rólad valamit, amire talán még nem is gondoltál

Mit árulnak el rólad az olvasási szokásaid? Kedvenc műfajod, könyvespolcod és olvasási rutinod többet mesélhet rólad, mint elsőre gondolnád.

Psziché

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

Lélek

A menopauza és a hála paradoxona: a veszteség, amivel nem vagy egyedül

Menopauza és hála: a változókor nemcsak veszteség lehet. Fedezd fel, milyen erőt, önismeretet és új lehetőségeket adhat ez az életszakasz.

Margó

Soma Mamagésa – A derű mágiája, avagy a legmagasabb cél a Homo Ludensszé válás

Kultúra

Október 15-én kezdődik Budapesten a jubileumi Őszi Margó Irodalmi Fesztivál

Október 15–18. között rendezik a 15. Őszi Margót: ingyenes könyvbemutatók, koncertek, Margó-díj és jubileumi gála várja a közönséget.

Iratkozz fel, hogy ne maradj le!